就是愛尚生活 - 94i3 Life

 找回密碼
 免費註册

Sign in with facebook

Connect with friends.

人氣: 4566|回復: 0

[轉貼] 瑞士職場:提早下班不為倒頭大睡;而是為了與更豐富的人生

  [複製鏈接]
字體大小: 正常 放大

新浪微博達人勛

總積分排名︰1
簽到
2144
鮮花(68) 雞蛋(2)
累計在線
342554分鐘
發表於 2018-6-13 10:36:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzdolomites-3416139_960_720.jpg

下班之後,你通常在做些什麼呢?

近年,網路上流傳著越來越多鼓勵人們「在工作與生活之間取得平衡」的文章。

遺憾的是,對於習慣「上班打卡制、下班責任制」的廣大台灣上班族來說,可以準時下班、享受生活,似乎是個奢侈的美夢。

但無論如何,當離開辦公室、工作和家務告一段落時,如何安排自己的生活還是很重要──已經得來不易的自主時間,除了倒頭大睡、陪家人看電視或上網之外,有沒有其他更好的選擇?

我的瑞士同事,一下班就「匆匆離開」

最近,我正式成為瑞士蘇黎世地區一家跨國公司的職員,每天過著「朝八晚五」的生活:話雖如此,公司採取彈性工時制,員工自主管理──如果早點上班便能早點下班,反之亦然。

而且,門禁卡只有開門的功能,並不會特別記錄職員進入或離開辦公室的時間。

正式的工時憑據,亦僅僅是由個人填寫的「工作時間記錄表」(Time Sheet)來判定。

而每天到了下午大約 5 點鐘,我的同事便紛紛陸續離開辦公室。

大家通常會大方地道別,不用擔心引來側目,也沒有人會竊竊私語「怎麼那麼早走?」尤其,我的德國主管 M 固定一週兩天,下午 4 點半便匆匆下班。

他這麼做,是有原因的:

原來, M 這麼早離開辦公室,是為了趕去住家附近的「足球俱樂部」──在德國的家鄉,他曾經是位出色的足球員,而為了回饋瑞士社會,擁有一身精湛球技的他便決定在地方上的足球俱樂部擔任教練,教導孩子踢球。

甚至,就算因此得在週末不時帶著球隊四處征賽,他也樂此不疲。

我也注意到,每逢週末假日後回到工作崗位的第一天,熟識的同事經常問我:「妳做了什麼?」接著,他們便會分享自己怎麼度過寶貴的假日時光,也不經意地提及自己的嗜好──對他們而言,從事個人熱愛的活動是生活的一部份,而且許多人還「身懷絕技」。

上班族大叔,也是幾十年功力的電音 DJ ──各有絕技、樂在其中的不同嗜好

例如:我的英國同事 A 喜歡穿「阿甘式」的格子襯衫,看起來就像個平凡的中年發福大叔;但是私底下的他,卻擁有一個很酷的嗜好──電子音樂的編曲、混音。

我和 A 通常是最早抵達辦公室的員工,所以時常有機會閒聊。某天,我從 A 口中得知,原來他喜歡玩音樂。

除了正職,他更是一位業餘的音樂製作人──以四個之多的、不同的藝名,在網路上發佈各種類型的電子樂。

我曾經上網聆聽 A的作品。

雖然我不是專業樂評,但真心喜歡他曲子的旋律及節奏,更佩服他累積幾十年的編曲和混音功力。

A 也與我分享個人工作室的照片──那是一個藏身在自家,設備專業又齊全的 Studio 。

A 告訴我,每當待在自己的小天地創作,他總是獲得極大的快樂。

而且,在從事嗜好活動的當下,他是全心全意投入樂曲的。

記得某個周一的上午,我提醒他尚未閱讀我寄送的一則手機訊息。

當下 A 急忙地掏起手機查看,才驚覺原來整個週末他一共未讀取 45 則訊息──因為在 Studio 裡頭他只專注於自己的音樂世界,幾乎與世隔絕。

我的義大利同事 F 五官深邃,貌似米開朗基羅創造的大衛雕像,只不過頭髮少了點。

他的身材結實、肌肉發達,合身的 T 恤總是呈現「逼近爆炸臨界點」的樣子。

他常告訴我,週末假日又去了哪個湖、玩了哪個水上運動。

尤其,自從 5 年前他開始接觸「立槳衝浪」(Stand-Up Paddle, SUP),便深深愛上這項運動,更在家鄉的海邊考取了證照。

雖然 F 現在有份正職,但工作之餘,他也在蘇黎世某個湖泊擔任兼職的 SUP 教練。

他不只一次告訴我:「在人生中擁有嗜好很重要。

多方面嘗試不同的活動便能找到自己的愛好。」。

其實,我的先生也是如此。

他很早便考取了湖泊及海洋的帆船駕駛執照。

週末他時常和朋友在蘇黎世湖玩風帆,也不定期參加國內外比賽。

最近,一位同樣是航海迷的朋友開設了一家船學校,他便義不容辭地幫忙。

每天下班後,我都覺得累癱了,相反地他卻還有精力設計船學校的網頁和製作教材。

培養「讓人眼神閃爍光芒」的嗜好,是值得重視的

雖然在以上的例子中,主角們的興趣大不相同,但是在和他們談論相關話題的過程中,我發現他們的眼睛都閃爍著光芒,而且會不自覺地滔滔不絕起來。

我深刻感受到他們對於個人嗜好所投注的熱情,那是帶給他們生命快樂與力量的泉源。

這也不禁讓我回想起過往時光:我在台灣時所受的教育,似乎並未特別重視「嗜好」的培養。

「嗜好」兩字常常被視為「不認真」,或幾乎只停留在字面上既蒼白又扁平的意思:

學生時代,為了獲取好成績,我們花費大量的時間讀書考試,而師長也會挪用「不重要」的美術、工藝和家政課,發考卷讓學生做「考前衝刺」;畢業後進入職場,在長工時的環境下,身心也疲憊得沒有精力認真思考生活的意義。

在這樣的大環境下,我們很容易缺乏接觸新事物的機會和探索自我的動力,有些人甚至一直努力工作到退休,才發現根本不知道自己的興趣在哪裡。

前陣子觀看德國電視節目(在瑞士可以收看鄰國的電視頻道),我對一位受訪女性民眾所說的話印象深刻。

雖然我早忘了主持人的提問,卻一直把她的回答記在心上:「我很滿意我的生活,很快樂。因為我有自己的嗜好,而且花費許多時間從事嗜好活動。」

她的一番話提醒我,嗜好能帶來無比的快樂,也可以是生活重要的一部份。

看見我的同事和先生都擁有一份興趣,抱持積極的心態提升自我,更讓我深刻體會:「嗜好」不只是一個人「打發時間」時喜歡做的事──它當然也可以是投注畢生熱情,讓自己的能力與技巧不斷提升的項目。

早一點兒下班,不只是意味可以早一點兒回家看電視、上網,或什麼事也不做。

培養嗜好不只可以增進生活的樂趣,在能力精進的過程中更能讓人獲取自信、刺激創意,也可以藉此結交志趣相投的朋友,讓生活更加多采多姿。

衷心期望在台灣,從政府到社會、企業、教育單位,也都能積極打破「嗜好等於無用玩樂」的刻板印象,營造更友善員工的工作環境,讓生活在這片土地上的人們,能夠更自在地「發展嗜好」,豐富自己的生命。

執行編輯:賴冠穎 核稿編輯:張翔一


就是愛尚生活 - 94i3Life - 歡迎您 加入 !

回復 鮮花(68) 雞蛋(2)論壇版權

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 免費註册 | 新浪微博登陸 Sign in with facebook

本版積分規則


快速回復 返回列表 聯繫我們 搜索

line|關于我們|聯絡我們|就是愛尚生活 - 94i3 Life |簡體中文

GMT+8, 2018-8-14 09:56 PM

Powered by 就是愛尚 - 94i3.tw - X3.2

© 2007-2018 愛上誠信。愛上精緻。愛上專業。愛上時尚。愛上分享

94i3就是愛尚是一個經驗分享筆記平台,網友均可以在94i3免費互相學習別人分享之經驗。
※本站只提供空間,網友自由發表使用,也請會員網友尊重「論壇規則」、「論壇注意事項」,本網站內容均從網路上收集或網友們提供,其內容及言論的完整性以及正確性並不代表本站立場,本站不負任何法律責任,均與本站無關。倘若文章、圖片或是內容言論等有任何問題,請「聯絡我們」,我們將會第一時間優先處理或刪除。

快速回復 返回頂部 返回列表