臉書記錄回憶 反延長心理傷痛

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2013/10/01    09:20    0    377    admin 網際網路 不指定
使用臉書使人更難忘記情傷!英國知名學者指出,臉書及推特等社群網站記錄了人們的日常生活,使用者經常回顧反而會延長失去親人、愛人的傷痛。

學者認為,人的感傷情緒會隨著時間遺忘,但網路上的照片卻阻礙了這一個「自然療法」,所以建議使用者考慮刪除或更新網路上的照片。

對心理、電腦及人工智慧都有深入研究的英國南安普敦大學教授沙德博爾特,最近接受訪問時表示∶「在難過及傷心事發生過後,隨著時間過去人們會忘記它們,因為時間就是一個很好的療程。

然而,如果你可以隨時重播這些真實的人物及事件,這些回憶會一直在心頭纏繞不去。」

沙德博爾特教授說,留在網路上的照片及訊息,不但不能提供慰藉,還可能造成更多的困擾。

他進一步指出,「遺忘」是人類心理演化的結果之一,人們沒有完美的記憶;過去的人不能像現在這樣,在電腦上重覆觀看以前發生的事。學者因此建議,人們可以考慮刪除或更新他們放在網路上的照片。

英國牛津大學網路管理教授邁爾舍恩伯格則認為:「若在網路上看到傷害我們的人,這會妨礙我們原諒他人。」他也表示:「心理學家提到,遺忘與原諒密不可分,當我們原諒他人時,此時如何看待他人已經不重要,大腦會逐漸忘記對方做錯的事;但在記憶還存在的情況下,原諒他人是很困難的事。」

美國《浮華世界》雜誌最近也對青少年進行調查,詢問社群網站如何影響他們的生活。研究發現,年輕人常因為感到孤單而上臉書,但是許多人卻因此心情變得更差,而且還伴隨焦慮或憂鬱的情緒。

研究員認為,社群網站會讓心情不好的人情緒變得更差。

圖說:心理學家指出,臉書上的照片讓人更不容易忘記過去。(photo by Joe in DC on Flickr - used under Creative Commons license)【台灣醒報記者劉運綜合報導】


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