挑戰眼袋

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2013/05/06    13:51    0    382    admin 健康專欄 不指定
有效挑戰眼袋

方法一:睡前在眼部貼上無花果或青瓜片敷眼,能有效減輕眼部浮腫

方法二:將茶放入冰箱15分鐘,用化妝棉沾茶,敷在眼皮及眼部浮腫的地方,對減輕眼袋浮腫很有幫助

方法三:乾菊花泡冰水後,敷於眼部周圍10分鐘,再以冷水洗臉,眼部的浮腫便會減退

方法四:以中指及無名指指腹,輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾肌膚,重覆數次,接著以中指輕按眼袋,從眼角至太陽穴,可幫助血液循環,讓浮腫的眼袋變得緊實

方法五:每晚睡前若用維生素E油對眼下部皮膚進行塗敷與按摩,可改善下眼袋

方法六:木瓜加薄荷浸在熱水中成木瓜薄荷茶,待涼後敷在眼下可減輕眼袋

方法七:使用冷熱敷交替法,敷一次不超過5分鐘,可刺激血液循環,改善眼袋

方法八:剛睡醒時眼睛腫腫,將泡過的紅茶包瀝乾敷上眼睛,可減退眼部浮腫

(其它)

*平時多喝紅豆薏仁湯,可幫助利水利濕,有助於水氣排出

*洗完臉後可在眼周塗抹眼膠,使眼部皮膚緊繃,增加彈性,使眼袋平順

*晚上不喝太多水

*早、晚塗眼霜,早上塗有緊膚效用的眼膠,晚上使用滋潤性眼霜

眼袋就是下眼瞼浮腫。由於眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而疏鬆,很容易發生水腫現象,遺傳是一個重要的因素,而隨著年齡的增長愈加明顯。此外,腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。



  為了避免眼袋,首先要找出原因,才能對症下藥。如果是因疾病引起的,應該進行治療。如果是其他方面的原因,以下幾種措施和化妝方法可供參考:

  一、保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水,並將枕頭適當墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。

  二、經常輕柔地按摩眼瞼,通過肌肉的運動來促進血液迴圈。按摩前洗淨臉,並塗上適量的按摩霜。

  三、適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物,均衡體內的營養結構。

  四、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色,眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色,除非整張臉非常光潔,否則會使眼袋更明顯。

  五、適當加強眼睛、眉毛和嘴唇的表現力,轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采,眉毛平淡,那麼眼袋就特別明顯。


眼周按摩法:(黑眼圈)

1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾

2.以中指輕畫眼部周圍一圈 眼袋按摩法:(眼袋,泡眼)

1.利用兩手中指,一手中指撐開下眼瞼,另一手的中指輕摩下眼袋

2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚

下眼袋

2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋狀輕揉  參考奇摩知識資料


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